Servicios Ayurvédicos en San Diego, CA
Christianne Madrazo, Practicante Certificada de Ayurveda, Graduada del Instituto Mount Madonna y Estudiante de Dr. Vasant Lad
AyurVida Wellness and Clinic · 1611 West Lewis, San Diego, CA 92103
¿Por qué elegir Ayurveda?
El Ayurveda, conocido como "la ciencia de la vida", es un sistema tradicional de bienestar originario de la India que fortalece a personas sanas y ofrece principios y prácticas tradicionales orientados al bienestar integral.
En AyurVida Wellness and Clinic creemos en un enfoque integral, que busca el origen de los desequilibrios según los principios del Ayurveda y no se queda solo en la superficie. Al considerar los cinco elementos naturales (fuego, aire, agua, espacio y tierra) y sus combinaciones únicas en el cuerpo humano, podemos determinar tu constitución individual, conocida como dosha en Ayurveda.
Al comprender tu dosha, te ofrecemos recomendaciones personalizadas de estilo de vida, nutrición y cuidado de la piel, para lograr una vitalidad óptima y un equilibrio armonioso entre mente, cuerpo y alma.
Cómo puede apoyarte el Ayurveda
- Prácticas de bienestar para apoyar la comodidad y la movilidad general
- Manejo del estrés y relajación profunda
- Rutinas que favorecen un buen descanso
- Hábitos que favorecen una digestión cómoda
- Alimentación adaptada a tu dosha
- Rutinas de autocuidado personalizadas
- Mayor conocimiento de tu cuerpo y de tu constitución
- Más energía y sensación de equilibrio
Consulta y Tratamientos Ayurvédicos Disponibles
Consulta Ayurvédica
Paquete $300 · 1 inicial (90 min) + 2 seguimientos (45 min c/u)Realizamos exámenes de pulso, lengua y observación ayurvédica (no médica) para comprender tu dosha y detectar desequilibrios. Revisamos también tu historial de salud y los medicamentos que tomas. Diseñamos un plan que puede incluir dieta, información sobre hierbas tradicionales y suplementos dietéticos y terapias externas, explicándote cada paso para que apliques el Ayurveda en tu día a día. Ahorra frente a la consulta inicial de $165 + $95 por seguimiento.
Conoce a Christianne Madrazo → Reservar por texto
Shirodhara
$159 · 60 minFlujo suave de aceite herbal caliente sobre la frente, en la zona del tercer ojo. Ideal para síntomas elevados de Vata: inquietud, preocupación, dificultad para desconectar y estrés.
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Abhyanga: Masaje Ayurvédico
$135 · 60 minMasaje ayurvédico profundamente relajante que disuelve el estrés y la tensión, calienta el cuerpo y relaja los centros nerviosos vitales.
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Terapia Nasya (Nariz y Senos Paranasales)
$65 · 30 minMasaje de cabeza y cuello, puntos Marma del rostro, y gotas de aceite herbal tibio en las fosas nasales, para equilibrar los niveles físico, mental y energético.
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Karna Purana
$65 · 30 minAplicación de aceite caliente en los oídos, una experiencia reconfortante que ayuda a calmar la mente y a aliviar el estrés y la tensión cotidianos.
No recomendado si tienes dolor o infección de oído, secreción, tímpano perforado, tubos de ventilación o cirugía reciente de oído.
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Pinda Swedana
$195 · 60 minBolsas herbales calientes aplicadas en articulaciones, músculos y tendones para aliviar la tensión muscular y favorecer una sensación de comodidad y movilidad.
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Heart Basti
$110 · 45 minAceite herbal caliente sobre el área del corazón, para nutrir y fortalecer el chakra del corazón y aliviar el estrés emocional profundo.
Es una práctica de bienestar, no un tratamiento para condiciones cardíacas o respiratorias.
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Netra Basti
$100 · 45 minTratamiento restaurador para los ojos: cada ojo se baña en ghee tibio. Ideal para aliviar la tensión alrededor de los ojos y disfrutar de una experiencia profundamente relajante. Realizado solo por nuestra practicante certificada, tras confirmar que es adecuado para ti.
No recomendado con infecciones oculares, orzuelos, glaucoma, cirugía ocular reciente (incluidas LASIK y cataratas) o cualquier condición ocular diagnosticada. Es necesario retirar los lentes de contacto. No sustituye la atención de un oftalmólogo.
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Spinal Basti
$125 · 45 minAceite Mahanarayan caliente aplicado en segmentos de la columna vertebral, para aliviar la tensión y la rigidez de la espalda de forma relajante y rejuvenecedora.
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Terapia Marmas
$135 · 60 minTerapia holística que revitaliza el cuerpo, liberando la tensión del trabajo y del estrés diario mediante acupresión y aceites herbales que despejan las vías energéticas.
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Paquete de Desintoxicación Ayurvédica
$600 · 7 díasPrograma integral para hacer una pausa, cuidar tu alimentación y rejuvenecer mente y cuerpo. Incluye servicios ayurvédicos, hierbas y recomendaciones dietéticas personalizadas.
Más información sobre el programa → Reservar por textoAntes de tu tratamiento
Tu seguridad es lo primero. Antes de cada tratamiento hacemos una breve entrevista para confirmar que es adecuado para ti. Avísanos si estás embarazada, tienes fiebre, alguna lesión, una condición médica o tomas medicamentos.
Si un tratamiento no es adecuado para ti, te recomendaremos otra opción.
Nuestros tratamientos ayurvédicos son prácticas tradicionales de bienestar orientadas a la relajación y el autocuidado. No tienen como fin diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad, y no sustituyen la atención de un profesional de la salud con licencia. Las afirmaciones sobre productos herbales no han sido evaluadas por la FDA. Las experiencias individuales pueden variar.
Para obtener más información o agendar tu cita
Envía un mensaje de texto al 619-376-6733
I’ve had the pleasure of supporting this small business for almost a year, and they truly care about their customers. The atmosphere is always calm, welcoming, and professional. While they are a small team, they are each experts in their art.Chelly (Facials): Chelly transformed my acne-prone skin! Her facials are relaxing, and effective. She is gentle, meticulous, and truly cares about results. I really appreciate the fact that she takes time to read your skin and provides a personal experience; rather than one recipe for all facials/skin types.Earl (Massage): Earl listens closely to your concerns and delivers exactly what you need. Whether you are looking to fully relax or need targeted work, Earl takes care of you. I’ve had two instances where just one massage session has extremely made a difference on a constant pain area; Including a constant tension pain on my shoulder from long hours of desk work.I’ve not had the opportunity to try their Ayurvedic treatments yet, however I am positive that Christianne and her team will deliver the same level of professionalism and quality as the treatments I have enjoyed. Overall, I truthfully recommend this place for anyone searching for a wellness personalize treatment. 10/10 would recommend!
Chritianne, Earl and Chelly all three are amazing at what they do! I have regular abhyanga massages that help me a lot in elevating my energy levels and acne facials and that helped me a lot in reducing my cystic acne and pigmentation. They also have a very calming environment and its a treat to get these services at Ayurvida :) Kudos to the team! Keep up the good work :)
Was such a healing experience. Helped me with head trauma and grief. Would definitely be back for facial and massage !