Renueva tu Bienestar con Nuestro Programa de Desintoxicación Ayurvédica de 7 Días
¿Quieres cuidar tu bienestar de manera natural? Nuestro Programa de Desintoxicación Ayurvédica es un reinicio suave para cuerpo y mente: una semana dedicada al descanso, a una alimentación sencilla y nutritiva y al autocuidado. Incluye tratamientos ayurvédicos, fórmulas herbales y recomendaciones dietéticas personalizadas según tu dosha.
Lo que muchos clientes notan después de 7 días
- 1 Una sensación de ligereza
- 2 Una digestión más cómoda
- 3 Más energía
- 4 Un aspecto fresco y descansado
- 5 Hábitos de alimentación más saludables
- 6 Un estado de ánimo más tranquilo y equilibrado
- 7 Renovada motivación para el autocuidado
¿Qué incluye este paquete?
Consulta Ayurvédica de 90 minutos que incluye evaluación de pulso y lengua. Esto se hace para determinar tu dosha (tipo de cuerpo) y posibles desequilibrios según los principios del Ayurveda. La practicante creará un plan de bienestar personalizado, recomendando cómo ajustar tu dieta, así como qué fórmulas herbales y terapias ayurvédicas externas son más adecuadas para ti. Durante la consulta también revisamos tu historial de salud y los medicamentos que tomas, para asegurarnos de que el programa sea adecuado para ti.
2 fórmulas personalizadas hechas de hierbas ayurvédicas.
2 tratamientos ayurvédicos de una hora de duración, según las necesidades del individuo y lo que sea adecuado para ti tras la consulta. Algunas opciones incluyen Abhyanga (masaje con aceite), Shirodhara (flujo de aceite herbal tibio sobre la frente), Karna Purana (aceite tibio en los oídos), Netra Basti (baño de ojos con ghee tibio), Heart Basti (aceite herbal sobre el área del corazón), Spinal Basti (aceite herbal sobre la columna vertebral) o Marma Therapy (libera la tensión del trabajo y del estrés diario). Para más información sobre estos tratamientos, haz clic aquí.
Planes de comidas ayurvédicas especiales, proporcionados para apoyar tu digestión y ayudar a equilibrar los doshas. Además, el paquete incluye todo lo básico para una limpieza ayurvédica en casa de 7 días:
- Arroz Basmati (3.15 lb)
- Tabletas Triphala 90 (500 mg c/u)
- Yellow Mung Dal (1.65 lb)
- Mezcla de especias Kitchari (3.5 oz)
- Té de comino, cilantro e hinojo (½ lb)
- Ghee orgánico (7.5 oz)
Al completar el programa, muchos clientes describen una renovada sensación de ligereza, energía y bienestar, y lo aprovechan como una oportunidad para dedicar tiempo al descanso, a la alimentación consciente y al autocuidado.
Antes de empezar
Tu seguridad es lo primero. Este programa no se recomienda si:
- Estás embarazada o en periodo de lactancia
- Eres menor de 18 años
- Tienes o has tenido un trastorno de la conducta alimentaria
- Tienes diabetes, una enfermedad digestiva u otra condición médica crónica
- Tomas medicamentos con receta (algunas hierbas pueden interactuar con medicamentos)
Si alguno de estos puntos te aplica, habla con tu médico antes de reservar e infórmanos durante la consulta. Podemos recomendarte una opción más suave o un programa diferente.
El Programa Ayurvédico de 7 Días es una práctica tradicional de bienestar orientada al descanso, la alimentación consciente y el autocuidado. No tiene como fin diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad, y no sustituye la atención de un profesional de la salud con licencia. Las afirmaciones sobre productos herbales no han sido evaluadas por la FDA. Las experiencias individuales pueden variar.
Christianne Madrazo. Practicante Certificada de Ayurveda, graduada del Instituto Mount Madonna, Facultad de Ayurveda en California, y estudiante del Dr. Vasant Lad, uno de los principales expertos mundiales en Ayurveda.
AyurVida Wellness and Clinic · 1611 West Lewis, San Diego, CA 92103
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