Consulta Ayurvédica en San Diego, CA
Puedo ayudarte a mejorar tu salud y bienestar a través del Ayurveda. Con el uso de sugerencias dietéticas, recomendaciones de estilo de vida y suplementos herbales que se ajustan específicamente a ti según tu evaluación de bienestar ayurvédico, puedo comenzar a acompañarte en tus objetivos de bienestar hoy.
Cada individuo es único a su manera, pero cuando se trata de buena salud, no hay atajos. Mi formación en Ayurveda me ha enseñado a considerar todos los aspectos del estilo de vida y los objetivos de bienestar de mis clientes al crear recomendaciones personalizadas. Esto asegura que no me pierda nada al crear un plan de autocuidado y nutricional para ellos.
La constitución cuerpo-mente de cada persona es diferente, y mantener el equilibrio en nuestros cuerpos debe ser personalizado. Incorporar estas ideas en tu rutina puede ayudarte a cuidar tu bienestar a lo largo de toda tu vida.
¿Por qué elegir Ayurveda?
La frase "la ciencia de la vida" realmente hace honor a su nombre cuando se trata de este sistema tradicional de bienestar. Cuando se usa correctamente, el Ayurveda pone el acento en prácticas de estilo de vida personalizadas, la nutrición, la atención plena y otros enfoques orientados a apoyar el bienestar general. Combinamos distintas técnicas para apoyar el bienestar físico, mental y emocional de cada persona.
Cómo pueden apoyar tu estilo de vida las prácticas ayurvédicas
- Apoya la relajación y el manejo del estrés
- Fomenta hábitos de alimentación consciente
- Fomenta el autocuidado y la atención plena
- Apoya una sensación general de equilibrio y bienestar
- Fomenta hábitos diarios equilibrados
- Fomenta hábitos que favorecen una digestión cómoda
- Apoya la comodidad y la movilidad general
- Promueve la relajación y rutinas de descanso saludables
- Ofrece educación personalizada de bienestar basada en los principios del Ayurveda
- Apoya hábitos saludables de alimentación y estilo de vida
¿Qué incluye la consulta ayurvédica?
Durante tu consulta inicial utilizaré métodos tradicionales de observación ayurvédica, como la observación del pulso y de la lengua, y conversaremos sobre tus hábitos y tu estilo de vida, para comprender tu perfil de bienestar ayurvédico y tus objetivos. También revisaremos tu historial de salud y los medicamentos que tomas.
A partir de esta conversación y de la evaluación ayurvédica, exploraremos tus prioridades y elaboraremos un plan de bienestar personalizado, que puede incluir cambios en la alimentación, suplementos herbales o terapias externas.
A lo largo del proceso, también explicaré cómo funcionan ciertos aspectos de este sistema para que sepas por qué se están realizando ajustes en el camino, incluso después de que terminen nuestras consultas.
Con el uso de las sugerencias dietéticas, recomendaciones de estilo de vida y suplementos herbales que se ajustan específicamente a ti según tu evaluación de bienestar ayurvédico, puedo comenzar a ayudarte con tus objetivos de bienestar hoy.
La Consulta Ayurvédica es una consulta de bienestar y no tiene como fin diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. No sustituye la atención de un profesional de la salud con licencia. Infórmame de cualquier condición médica o medicamento que tomes, y consulta con tu médico antes de empezar cualquier suplemento herbal. Las afirmaciones sobre suplementos herbales no han sido evaluadas por la FDA.
1 Consulta + 2 Seguimientos
$355 $300Condición: las 2 citas de seguimiento deben programarse dentro de los seis meses posteriores a la consulta inicial para garantizar una revisión oportuna y una atención continua.
Consulta (90 min.)
$165Seguimiento (45 min.)
$95Los precios no incluyen hierbas ni suplementos.
Para cualquier pregunta sobre el proceso o para programar una consulta ayurvédica con Christianne:
Envía un mensaje de texto al 619-376-6733
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